こんにちは、蕨東口すがやの三代目(野菜ソムリエ)です!!
今回も先日購入した、【パルシステムの有機野菜おためしセット】を使っての調理シリーズです ^^
今回使用する野菜は、、、
千葉県産の有機栽培長ネギ!!
土付きのまま、袋包装されてあるこの長ネギ。
やはり加熱して甘味を味わいたいと思ったところ、、、天ぷらにすることにしました!!
同じ組合に所属している越谷・朝日屋さんのレシピを参考に、今回はチャレンジしてみます ^^
有機栽培の長ネギで【長ネギコロコロ天】を作ってみた
長ネギコロコロ天 作り方とざっくりレシピ
長ネギコロコロ天 材料(1〜2人前)
- 長ネギ 1本(3cm幅で8個くらいに切れるサイズ)
- 天ぷら衣 適量
天ぷら衣は小麦粉・卵水を使わなくとも、市販の天ぷら粉を水で溶いたものでもOKです。
お店でなく家で作る時、卵水を作るのが面倒なので、我が家ではこの天ぷら粉を使っています!
すぐになじんでカラッと揚がるので、オススメですよ ^^
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長ネギコロコロ天 作り方
- 長ネギ1本を、3〜4cm幅にカット(8個くらい作れればOK)
- 油を170度に温め、天ぷら衣を付けて揚げる
- 焦げ付かないように気をつけ、衣がカラッとしたら油から上げる
- 油を切って、完成!
長ネギコロコロ天 写真でレビュー

パルシステムの【有機野菜おためしセット】に入っていた長ネギです。
土付きなので、しっかりと鮮度が保たれています ^^

ちょっと面倒ではありますが、土を落としていきます。
まな板の上でやると汚れてしまいますので、シンクの中や、ゴミ袋を下にして作業します。

土が付いているといっても、キレイに水で洗い流さなくて大丈夫です。
外側の皮を一枚剥くと、ネギのキレイな白肌が、チラッと顔を見せます ^^

皮を一枚剥くだけで、普段スーパーで売っているようなキレイな長ネギの出来上がり!
しっかりと張りがあって、スカスカしていないのが良い長ネギの特徴です ^^

他の長ネギも、ついでに全部剥いてキレイにしておきました ^^

さて、長ネギコロコロ天の準備にかかります!!
長ネギ1本、根の部分をカットして、3〜4cm幅にカットしていきます。
最後の方、帳尻合わせをしようと思ったら完全に計算ミスで、長さがバラバラになってしまいました、、、 苦笑
それでも、食べる分には問題ないのでスルーします!

切ったネギに火が通りやすいよう、隠し包丁を入れていきます。
繊維を断つように、斜めに4箇所くらい切込みを入れます。
深さとしては、長ネギの中央付近くらいまでを目安に入れて下さい。
包丁を入れすぎると長ネギの皮が崩れ、バラバラになってしまいます ^^;

下ごしらえした長ネギを、天ぷら衣に付けます。

170度の油に長ネギを入れます!
長ネギの水分が出来るだけ出ないように、ほんの少しだけ衣は濃い目に作っておいた方が失敗しませんよ ^^

良い感じに揚がってきました。
揚げ時間の目安、大体1分から1分半くらいですね。
端っこが焦げやすいので、焦がさないようにコロコロと箸で回して下さい ^^

揚がったら、油から取り上げて油切りをします。
キッチンペーパーなどを下にして、余分な油を吸い取ってもらいましょう!

お皿の下に半紙を敷き、カラッと揚がった長ネギを盛り付ければ、【長ネギのコロコロ天】の出来上がり!!
お好みの塩や天つゆに付けてどうぞ ^^
外側の衣はカラッと揚がっていて、中の長ネギはしんなりフニャッと柔らかい食感。
熱を通したことで長ネギの辛味が甘みに変わり、これからの冬ネギにはピッタリの一品です!
揚げ物は家でやるにはハードルが高いですが、これなら下ごしらえも少なく簡単に出来ますので、ぜひお試しください ^^
おまけ:長ネギのコロコロ天丼

長ネギのコロコロ天を天丼に!!
長ネギ好きにはたまらない一品です ^^
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